2015
07Jun

棒ノ嶺脚トレ・河又へのクライミング

今日は棒ノ嶺への脚トレと河又へのクライミングに行ってきました。

さわらびの湯に6時に集合して山頂をめざす。
脚トレなので限界スピードで登って心肺をいじめる。

今回は目標の1時間を切ることができた。

下山してからは近くの河又にフリークライミングをするために移動。

日差しが木々に遮られて涼しく快適でした。
岩は滑るような感じがしたのでかなり緊張。

5年ぶり位に再訪した河又は楽しかったので家からも近いし頻繁に通いたい。